丹波口駅から徒歩30秒のパーソナルジム
ダイエット・筋力アップ・ボディメイクを、コンテスト入賞トレーナーと理学療法士がマンツーマンでサポートします。
運動初心者の方も、腰や膝に不安がある方も、安心してお任せください。
短期間で無理に追い込むのではなく、 日常の中で、少しずつ身体が変わっていくこと。
そして、身体だけでなく、 気持ちまで前向きになれること。
それが、私たちの考える理想のパーソナルトレーニングです。
「運動が苦手」「ジムは初めて」「今度こそ本気で体を変えたい」
そんな方こそ、安心してお越しください。ボディメイク大会「Best Body Japan」入賞トレーナーと、理学療法士の店長が、あなた専属でマンツーマン指導。
目的や体力に合わせたメニューで、ダイエット・筋力アップ・ボディメイクの理想の体を最短ルートで目指します。
30分からOK！
食事・習慣までトータルサポート
1回30分・60分・90分から選べる完全予約制。お仕事や家事の合間にも通いやすいシステムです。
無理な食事制限ではなく、食事指導や生活習慣のアドバイスまでトータルにサポート。卒業後も自分で続けられる力が身につきます。
『身体を変えるだけでなく、
前向きになれる場所を目指しています。』ただ、私たちが本当に大切にしているのは、 短期的な変化だけではありません。
これから先も続いていく、 健康的な身体づくり。
そして、運動を通して、 少しでも毎日が前向きになること。
「運動が苦手」 「ジムは初めて」
そんな方こそ、安心してご相談ください。『楽しく続けたい方へ』
トレーニングをとにかく楽しく
トレーニングが好きになってもらえるよう
運動初心者の方にも安心して通っていただいています。
筋力アップや柔軟性向上など、 お身体の状態に合わせて丁寧にサポートいたします。
『痛みで運動を諦めていた方へ』
理学療法士として、痛みの原因や動きのクセを丁寧に確認し、 無理のない負荷でメニューをご提案します。
腰痛・膝痛など、お身体に不安がある方も 安心してご相談ください。
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メニューの「予約」ボタンを押すと自動で案内が届きます。案内に沿って希望日を入力するだけでOKです。
カウンセリング・身体のチェック・トレーニング体験を行います。動きやすい服装と室内シューズでお越しください。
まずは、気軽にご相談ください。
・カウンセリング（目標・お悩みのヒアリング）
・姿勢チェック
・お身体のお悩み相談
・トレーニング体験
・今後のプランのご提案
を含めてご案内しております。
無理な勧誘などはありませんので、 安心してお越しください。
★☆完全予約制☆★
営業日時
1回のプログラムは30分・60分・90分からお選びいただけます。
通う頻度や曜日、時間帯など、ご自身のスケジュールに合わせてご予約いただけます。
身体の悩みはあるけれど、
「パーソナルジムは少し不安」
そんな方こそ、一度お気軽にご相談ください。
あなたに合った進め方を、丹波口店（担当：中澤）
☎ 080-2487-9872
