これまでダイエットとリバウンドを繰り返してきましたが、ついに過去最高のリバウンドをしてしまい、100kgの大台を突破してしまいました。
健康診断でも明らかに数値が悪化し、体調不良の増加や腰痛など生活にも支障が出るように。

オンラインの朝活イベントをきっかけに、WAHAHA fitnessの存在を知り、期待半分、不安半分で意を決して入会しました。

結果、半年で12kgの体重減を達成しましたが、筋肉量は1kg増加。
仕事柄、飲み会が多いものの、中村トレーナーによるメリハリの効いた食事指導があったおかげで、正直言って全然しんどくありませんでした。

食生活の変化と睡眠の質改善により、体型以上に生活リズムが整って普段の仕事が今までよりも捗っています。
また、出勤前のトレーニングにより、朝型生活も習慣になりました。
今ではトレーニング以外の日も毎朝ウォーキングをしています。

＜お客様の声＞
小さい頃からガリガリで、いくら食べても太れないことが何よりもコンプレックスでした。

社会人になってからもそれは変わらず、忙しくなると余計にやせ細ってしまうのと、体調も崩しやすいことから、「筋肉をつければ何とかなるんじゃないか」と思い立ち、WAHAHAのドアを叩きました。

また、中村トレーナーが元々はガリガリからのマッチョになった人でもあるので、そこも信頼できると思い、入会を決意！！

週１回のトレーニングと、あまり珍しいとは思いますが、「増量」の食事指導も受けることになり、実際に蓋を開けてみると、食べているつもりがそもそも食べられていないことも発見でした。少し無理してお腹いっぱいの毎日を過ごしつつ、想像以上に体が逞しくなりました。

当初は３ヶ月で終了予定でしたが、まだ大きくなれる可能性も見えてきたので追加で３ヶ月継続することも決意しました。

どんどんデカくなります！！

＜中村トレーナーの所見＞

性格上、ゼロか百かの考え方をされている方だったので、当GYMのコンセプトである「無理なく痩せる」という考え方は一旦置いておいて
「やるからにはとことんやる」という体育会系のノリでトレーニングと食事の指導を実施させていただきました。

日に日にブカブカになっていく服と、エネルギーは足りていないはずなのに、圧倒的なパワフルさに私自身、ポジティブな影響を受けました。

「やるからにはとことん」
このようなタイプの方はそれ自体が強みにもなってくるので、トレーナーとして正しい方向に導くことができ、圧倒的な結果を出していただけて嬉しかったです。