WAHAHA fitness
パーソナルトレーナー

中村 友也

【京都・亀岡本店／大阪・緑地公園駅前店】
・代表トレーナー
・理想の身体をつくるスペシャリスト（筋肥大、ダイエット）
・BestBodyJapan京都1位
中村トレーナー
について詳しく

中澤 大輝

【京都・亀岡本店のみ】
・理学療法士トレーナー
・怪我の回復から筋力アップまでを完全サポート
・府立高校バスケ部メディカルトレーナー
中澤トレーナー
について詳しく

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【京都・亀岡本店／大阪・緑地公園駅前店】
代表トレーナー
Nakamura Tomoya
中村 友也

あなたの理想を100％お聞かせください。
理想の体型に最短で近づけることはもちろん、その体を手に入れた先に何があるのかを一緒に考えていきます。

私自身、20代はお酒で体型を崩したり、不規則な生活で人生全体のパフォーマンスが下がっていました。そんななか、偶然にもトレーニングと出会い、筋肉の成長とともに仕事や生活全体のパフォーマンスも上がり、
大袈裟でも何でもなく、人生が変わりました。

あなたの人生を筋肉でより良くするため、ともに挑戦しましょう！！

プロフィール
  • 経歴
    ・京都府庁職員（14年勤務）
    消防防災、難病医療、地域振興、人事など、幅広い分野の業務を担当していました。
    その中でも、難病医療に携わったことが、このフィットネス業界に進出した大きな理由です。
    「健康でいたくてもいられない」方たちと関わるなかで、「健康の素晴らしさ」「大事さ」を私自身が「健康のシンボル」として伝えて行かないといけない！そんな使命感から、公務員という安定を捨ててまで開業するに至りました。
    最後の1年間は、京都府庁職員として働きながらも、トレーナー養成スクールに通い、正しい知識や技術を学んでいました。
  • 得意分野
    理想の身体を創るスペシャリスト
    ・美脚メイク（ヒップアップとスリム化）
    ・上半身の筋量アップ
    ・短期間でのダイエット
  • 競技実績
    ・ボディビル　7年
    　BestBodyJapan2020,2021京都1位／2023大津1位,広島3位,名古屋4位
    　JBBF京都オープン大会クラシックフィジーク3位
    ・バスケットボール　15年
  • トレーナー以外の仕事
    ・企業研修講師（コミュニケーション、ビジネスマナー、社会人基礎力）
    ・タレント業（テレビ出演、モデル）
    ・メンタルコーチ（トライアスロン近畿強化選手）
  • 趣味
    ・アニメ、漫画（コスプレ）
    ・スイーツ巡り
  • 競技実績
    ・ボディビル　7年
    　BestBodyJapan2020,2021京都1位／2023大津1位,広島3位,名古屋4位
    　JBBF京都オープン大会クラシックフィジーク3位
    ・バスケットボール　15年

  • メディア出演
    ・関西テレビ「よ～いドン！」となりの人間国宝さん認定（2023年8月）
    ・BBCびわ湖放送「勇さんのびわ湖カンパニー」第1週レギュラー出演（2022年4月～2023年3月）
    ・KBS京都放送「びわ湖バイタル研究所」ゲスト出演（2022年3月）

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研修講師の姿
コスプレ／テレビ出演
私、中村友也の変化
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【京都・亀岡本店】
理学療法士トレーナー
Nakazawa Daiki
中澤 大輝
プロフィール

  • 専門分野

    リハビリテーション

    京都九条病院に4年間勤務し、急性期リハビリから外来リハビリまで、主に高齢の方を対象に実施してきました。

    スポーツ選手サポート

    府立高校バスケットボール部の専属メディカルトレーナーとして3年間勤務するほか、壬生大路病院においても主に学生を対象に、怪我と向き合いながらのトレーニング指導を専門に行っています。

  • 資格

    PT(理学療法士)
    AT(アスレチックトレーナー)

  • 治療・トレーニング指導にかける思い

    競技者として

    私自身、学生の頃から現在もバスケットボール競技を行ってきました。
    中学校、高校など自分自身も多くのケガを経験して理学療法士の方にリハビリして頂いた事で憧れるようになりました。また、自分のようにケガで悩んでいる選手や人たちの力になりたいと思っています。

    家族のこと

    父が脳卒中で倒れ入院した事でリハビリがとても身近なものになりました。
    そこから部活などの選手だけでなく体の不調やご病気に悩まれている方、全員に視野が広がり、関わり良くしたいと理学療法士をより具体的に目指すようになりました。
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トレーニング前に施術からスタート。痛みなどの現状確認を丁寧に行った後、マッサージにより可動域の拡大を行ってトレーニング効果を高めます。
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中澤トレーナーにお任せ！！

  • 腰の痛みがあって、病院に行っても筋力つけてくださいと言われるだけで、実際に何をやっていいかわからない。
  • 太って体型をどうにかしたいが、運動を始めると直ぐに膝や腰が痛くなって、諦めてしまう。
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  • 腰の痛みに対して

実際に必要な筋肉の鍛え方を運動を通して一緒に確認していきます。また、筋肉が正しく動いているか体の動きなどを確認しながら治療も同時に行なっていきます。

  • 痛みを緩和しながらダイエット
運動の中には膝や腰に負担をかけずに行えるものから少しずつ全身の調子やバランスを見ながら段階的に進めていくことで痛みの発生を抑えつつ運動を進めていく事が可能です。
また、運動だけでなく全身の筋肉の状態を整えることで血流改善や代謝促進による体質改善も同時に行えます。


その人その人に合ったペースで、最適な治療・トレーニングをご一緒に行うことで体が変化する感覚を実感して頂き、今後の人生がより楽しく、より楽しみに笑顔で過ごせるように関われたらと思います。
WAHAHA fitness
　京都・亀岡本店　〒621-0051　京都府亀岡市千代川町今津3丁目3-3
大阪・緑地公園駅前店　〒561-0871 大阪府豊中市東寺内町5-11
TEL:090-2706-4128