あなたの理想を100%お聞かせください。
理想の体型に最短で近づけることはもちろん、その体を手に入れた先に何があるのかを一緒に考えていきます。
私自身、20代はお酒で体型を崩したり、不規則な生活で人生全体のパフォーマンスが下がっていました。そんななか、偶然にもトレーニングと出会い、筋肉の成長とともに仕事や生活全体のパフォーマンスも上がり、
大袈裟でも何でもなく、人生が変わりました。
あなたの人生を筋肉でより良くするため、ともに挑戦しましょう!!
メディア出演
・関西テレビ「よ~いドン!」となりの人間国宝さん認定(2023年8月)
・BBCびわ湖放送「勇さんのびわ湖カンパニー」第1週レギュラー出演(2022年4月~2023年3月)
・KBS京都放送「びわ湖バイタル研究所」ゲスト出演(2022年3月)
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専門分野
リハビリテーション
京都九条病院に4年間勤務し、急性期リハビリから外来リハビリまで、主に高齢の方を対象に実施してきました。
スポーツ選手サポート
府立高校バスケットボール部の専属メディカルトレーナーとして3年間勤務するほか、壬生大路病院においても主に学生を対象に、怪我と向き合いながらのトレーニング指導を専門に行っています。
資格
PT(理学療法士)
AT(アスレチックトレーナー)
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得意分野
無理をしすぎない、リバウンドしにくいダイエット指導
筋肉に必要な栄養素はしっかり摂った上で、トレーニングで筋肉量を維持または増加させつつ、食事の量や内容をその人に合った方法で見直し、ストレスが少ない食事指導を一緒に考えていきます。
柔軟性向上からのボディメイク
トレーニング前後にパーソナルストレッチを実施し、可動域を拡げた状態からトレーニングを行うことで、柔軟性を上げつつ筋力アップを図っていきます。
資格